<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sandelins.se &#187; Henrik Sandelin</title>
	<atom:link href="http://www.sandelins.se/author/henriksandelin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sandelins.se</link>
	<description>Familjen Sandelins blogg om vardag och träning</description>
	<lastBuildDate>Sun, 16 Jun 2013 15:28:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
		<item>
		<title>Mycket fint fynd i Hjo. Bra kört Emma #vr2013</title>
		<link>http://www.sandelins.se/mycket-fint-fynd-i-hjo-bra-kort-emma-vr2013/</link>
		<comments>http://www.sandelins.se/mycket-fint-fynd-i-hjo-bra-kort-emma-vr2013/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Jun 2013 11:07:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Sandelin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Henrik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sandelins.se/?p=1284</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://instagram.com/p/anhoWAS6jx/" title="Mycket fint fynd i Hjo. Bra kört Emma #vr2013"><img alt="Mycket fint fynd i Hjo. Bra kört Emma #vr2013" src="http://www.sandelins.se/assets/Mycket-fint-fynd-i-Hjo.-Bra-kort-Emma-vr2013.jpg" class=" instagram henrik"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sandelins.se/mycket-fint-fynd-i-hjo-bra-kort-emma-vr2013/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vad är glömt? #packa #vr2013 #cykel</title>
		<link>http://www.sandelins.se/vad-ar-glomt-packa-vr2013-cykel/</link>
		<comments>http://www.sandelins.se/vad-ar-glomt-packa-vr2013-cykel/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Jun 2013 12:18:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Sandelin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Henrik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sandelins.se/?p=1281</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://instagram.com/p/af7XT2S6u_/" title="Vad är glömt? #packa #vr2013 #cykel"><img alt="Vad är glömt? #packa #vr2013 #cykel" src="http://www.sandelins.se/assets/Vad-ar-glomt-packa-vr2013-cykel.jpg" class=" instagram henrik"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sandelins.se/vad-ar-glomt-packa-vr2013-cykel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Morgon i gamla stan, känns lite ensamt</title>
		<link>http://www.sandelins.se/morgon-i-gamla-stan-kanns-lite-ensamt/</link>
		<comments>http://www.sandelins.se/morgon-i-gamla-stan-kanns-lite-ensamt/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2013 05:20:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Sandelin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Henrik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sandelins.se/?p=1272</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://instagram.com/p/aKlNTpS6i5/" title="Morgon i gamla stan, känns lite ensamt"><img alt="Morgon i gamla stan, känns lite ensamt" src="http://www.sandelins.se/assets/Morgon-i-gamla-stan-kanns-lite-ensamt.jpg" class=" instagram henrik"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sandelins.se/morgon-i-gamla-stan-kanns-lite-ensamt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sista söndagsrundan innan vr</title>
		<link>http://www.sandelins.se/sista-sondagsrundan-innan-vr/</link>
		<comments>http://www.sandelins.se/sista-sondagsrundan-innan-vr/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Jun 2013 05:18:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Sandelin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Henrik]]></category>
		<category><![CDATA[Enköping]]></category>
		<category><![CDATA[landsvägscykel]]></category>
		<category><![CDATA[vätternrundan]]></category>
		<category><![CDATA[Vr]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sandelins.se/?p=1269</guid>
		<description><![CDATA[Idag körde jag sista söndagsklungan innan vätternrundan. Vi var ett gäng på 12 personer som samlats till start. Då vinden (som nästan var obefintlig) var lite lurig, tog vi beslutet att åka mot Västerås och att vi skulle få ihop ca 10 mil. Vägen gick bort mot och genom Målhammar, [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Idag körde jag sista söndagsklungan innan vätternrundan. Vi var ett gäng på 12 personer som samlats till start. Då vinden (som nästan var obefintlig) var lite lurig, tog vi beslutet att åka mot Västerås och att vi skulle få ihop ca 10 mil.<br />
Vägen gick bort mot och genom Målhammar, Kungsbyn och vidare mot Irsta. Under den sträckan lyckades vi undvika regn med en hårsmån, men asfalten var desto blötare vilket gjorde oss blöta ändå. Tror många hade siktet inställt på en fika vid anundshög, men vi vek av och fortsatte mot Tortuna. När vi närmade oss Bredsdal, beslöt vi oss för att dela oss, 3/4 valde att styra hemmåt medan jag och tre till stack vidare på en lite förlängning med ett fikastopp vid Forsby Kvarn.</p>
<p>Vägen tillbaka gick riktigt snabbt sedan, ökade snitthasitgheten från 27km/h till 29km/h. Totalt blev det ca 12 mil i benen, kändes riktigt bra och hade bra svar i benen hela resan.</p>
<p><a href="http://www.sandelins.se/assets/20130603-071739.jpg"><img src="http://www.sandelins.se/assets/20130603-071739.jpg" alt="20130603-071739.jpg" class="alignnone size-full" /></a></p>
<p><a href="http://www.sandelins.se/assets/20130603-071754.jpg"><img src="http://www.sandelins.se/assets/20130603-071754.jpg" alt="20130603-071754.jpg" class="alignnone size-full" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sandelins.se/sista-sondagsrundan-innan-vr/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Den var ny när jag fick den</title>
		<link>http://www.sandelins.se/den-var-ny-nar-jag-fick-den/</link>
		<comments>http://www.sandelins.se/den-var-ny-nar-jag-fick-den/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 31 May 2013 18:30:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Sandelin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Henrik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sandelins.se/?p=1264</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://instagram.com/p/Z_Hl1ES6iD/" title="Den var ny när jag fick den"><img alt="Den var ny när jag fick den" src="http://www.sandelins.se/assets/Den-var-ny-nar-jag-fick-den.jpg" class=" instagram henrik"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sandelins.se/den-var-ny-nar-jag-fick-den/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>I put text on this photo with an app called @Over #madewithOver</title>
		<link>http://www.sandelins.se/i-put-text-on-this-photo-with-an-app-called-over-madewithover/</link>
		<comments>http://www.sandelins.se/i-put-text-on-this-photo-with-an-app-called-over-madewithover/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 May 2013 11:20:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Sandelin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Henrik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sandelins.se/?p=1261</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://instagram.com/p/Zfc2oky6u8/" title="I put text on this photo with an app called @Over #madewithOver"><img alt="I put text on this photo with an app called @Over #madewithOver" src="http://www.sandelins.se/assets/I-put-text-on-this-photo-with-an-app-called-@Over-madewithOver.jpg" class=" instagram henrik"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sandelins.se/i-put-text-on-this-photo-with-an-app-called-over-madewithover/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>#weather #instaweather #instaweatherpro #sky #outdoors #nature #instagood #photooftheday #instamood #picoftheday #instadaily #photo #instacool #instapic #picture #pic @instaweatherpro #place #earth #world #fjärdhundra #sverige #day #spring #skypainters #se</title>
		<link>http://www.sandelins.se/weather-instaweather-instaweatherpro-sky-outdoors-nature-instagood-photooftheday-instamood-picoftheday-instadaily-photo-instacool-instapic-picture-pic-instaweatherpro-place-earth-w-2/</link>
		<comments>http://www.sandelins.se/weather-instaweather-instaweatherpro-sky-outdoors-nature-instagood-photooftheday-instamood-picoftheday-instadaily-photo-instacool-instapic-picture-pic-instaweatherpro-place-earth-w-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 May 2013 11:01:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Sandelin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Henrik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sandelins.se/?p=1258</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://instagram.com/p/ZfaqqWS6s1/" title="#weather #instaweather #instaweatherpro #sky #outdoors #nature #instagood #photooftheday #instamood #picoftheday #instadaily #photo #instacool #instapic #picture #pic @instaweatherpro #place #earth #world #fjärdhundra #sverige #day #spring #skypainters #se"><img alt="#weather #instaweather #instaweatherpro #sky #outdoors #nature #instagood #photooftheday #instamood #picoftheday #instadaily #photo #instacool #instapic #picture #pic @instaweatherpro #place #earth #world #fjärdhundra #sverige #day #spring #skypainters #se" src="http://www.sandelins.se/assets/weather-instaweather-instaweatherpro-sky-outdoors-nature-instagood-photooftheday-instamood-picofthed1.jpg" class=" instagram henrik"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sandelins.se/weather-instaweather-instaweatherpro-sky-outdoors-nature-instagood-photooftheday-instamood-picoftheday-instadaily-photo-instacool-instapic-picture-pic-instaweatherpro-place-earth-w-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nybörjare i skogen</title>
		<link>http://www.sandelins.se/nyborjare-i-skogen/</link>
		<comments>http://www.sandelins.se/nyborjare-i-skogen/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 May 2013 17:13:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Sandelin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Henrik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sandelins.se/?p=1255</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://instagram.com/p/ZODryjy6j0/" title="Nybörjare i skogen"><img alt="Nybörjare i skogen" src="http://www.sandelins.se/assets/Nyborjare-i-skogen.jpg" class=" instagram henrik"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sandelins.se/nyborjare-i-skogen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kubbmästerskap</title>
		<link>http://www.sandelins.se/kubbmasterskap/</link>
		<comments>http://www.sandelins.se/kubbmasterskap/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 May 2013 18:04:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Sandelin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Henrik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sandelins.se/?p=1252</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://instagram.com/p/ZGbL1oS6ub/" title="Kubbmästerskap"><img alt="Kubbmästerskap" src="http://www.sandelins.se/assets/Kubbmasterskap.jpg" class=" instagram henrik"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sandelins.se/kubbmasterskap/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Springfield in #enköping @Over #madewithOver #love #spring #summer</title>
		<link>http://www.sandelins.se/springfield-in-enkoping-over-madewithover-love-spring-summer/</link>
		<comments>http://www.sandelins.se/springfield-in-enkoping-over-madewithover-love-spring-summer/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 May 2013 16:48:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Sandelin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Henrik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sandelins.se/?p=1249</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://instagram.com/p/ZGSY65S6jc/" title="Springfield in #enköping @Over #madewithOver #love #spring #summer"><img alt="Springfield in #enköping @Over #madewithOver #love #spring #summer" src="http://www.sandelins.se/assets/Springfield-in-enkoping-@Over-madewithOver-love-spring-summer.jpg" class=" instagram henrik"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sandelins.se/springfield-in-enkoping-over-madewithover-love-spring-summer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- This Quick Cache file was built for (  www.sandelins.se/author/henriksandelin/feed/ ) in 2.48982 seconds, on Jun 19th, 2013 at 6:10 am UTC. -->
<!-- This Quick Cache file will automatically expire ( and be re-built automatically ) on Jun 19th, 2013 at 7:10 am UTC -->