Handboll + trainer = sant

15 januari, 2012 at 09:53

Idag blev det träning igen. Denna gång framför handbollen. Fan vad det ger att titta på en så adrenalinhöjande sport. Jag vet inte vad det är med handboll, men första halvleken kan vara sådär, men ganska intressant, men sen efter andra halvlek…..har otroligt svårt att få ner pulsen.

Emma tog sig friheten att filman mig när jag sitter på hojjen för att se om jag sitter rätt, tänkte att jag lägger upp det här.

Se och njut ;)

Vidare är jag nu anmäld till Siljan Runt 2012 160km.
Kommer gå av stapeln den  2 juni. Ser fram emot den tävlingen, kommer bli kul att köra ett lite kortare lopp som ett litet test på formen.
Nu är bara frågan på vilken tid som jag kommer att trampa runt på.

Under 4 timmar.
Mer än 4 timmar.

Vad säger ni?

Gott nytt 2012

31 december, 2011 at 03:26

Så blir det ett nytt år snart igen och frågan om nyårslöften är oundviklig.
Vad ska man säga, man kan ju välja att undvika frågan med ett ”jag kommer inte lova något som, jag ändå inte kommer hålla”.
Kanske är sant, men om sanningen ska fram, så tycker jag att det endast är ett sätt att inte våga misslyckas med sitt löfte.

Jag har tidigare sagt dessa ord själv, av just ovannämda anledning. Jag vet nämligen att jag kommer bli besviken på mig själv om jag inte kan hålla det jag har lovat, framför allt när man har lovat det till sig själv och den enda jag då sviker är jag.

Så i år kommer jag våga lova något, för mig själv och för alla andra som vill veta det.

Mitt löfte för nästa år är att jag ska, som många andra, börja träna mer. Syftet med det löftet är att jag ska kunna köra Vätternrundan 2013, på min bästa tid och då är målet under 10 timmar. För att uppnå det målet måste jag träna mer så jag dels blir snabbare, uthålligare och lättare.

Kommer jag uppnå målet, ärligt talat är jag osäker, men nu har jag god tid på mig och det är trots allt inte omöjligt att genomföra.

Säsongens första uteträning

27 december, 2011 at 02:00

Igår var jag ute och testade nya hojjen för första gången utomhus och vilken känsla. Nog för att jag har märkt av vibbar om hur mycket skönare den är på trainern. Men väl ute på asfalten….vilken känsla.

Här pratar vi snabbhet, respons och bara njutning.

2 mil blev det i alla fall, inte så snabbt men oj vad det dämpade begäret.